"Fall in love with taking care of your body!"

HEALTHY

Du brauchst Unterstützung bei Deiner Ernährung oder möchtest deine Ernährung gerne umstellen und Abnehmen? 

Gesund abnehmen

Gesunde Ernährung und ausreichende Bewegung sind wichtige Schritte auf dem Weg zu einem glücklichen und vitalen Leben. Nicht nur die Art wie wir leben und arbeiten, sondern auch was und wie wir essen, trägt entscheidend zu unserem Wohlbefinden bei.

Mit der richtigen, individuell auf Dich abgestimmten Ernährung,  bist du nicht nur den Anforderungen der heutigen Zeit besser gewachsen, sondern auch in der Lage, Deine wichtigste Ressource, die Gesundheit und somit Arbeitskraft langfristig zu erhalten.

Grundlage einer jeden Beratung ist eine differenzierte Ernährungs- und Sportanamnese. Darauf aufbauend wird ein individuelles und ganzheitliches Ernährungskonzept erstellt, welches sich an Deiner persönlichen Lebenswelt orientiert und konkrete Nahziele formuliert. Dieses kann dann mit Elementen aus Sport, Stressmanagement und persönlichem Coaching ergänzt werden.

Du erhältst  bei uns eine maßgeschneidertes Paket!

FIT

Du möchtest lieber zuhause trainieren? Oder doch mit Freunden zusammen? Deine Möglichkeiten sind groß!

Personal Training

Egal ob  Personaltraining, Fitdankbaby, Jumping Fitness oder Fitnesscoaching.  

 Du möchtest wieder schmerzfrei durch deinen Alltag gehen oder einfach wieder in deine alten Jeans passen und darin eine gute Figur machen?

Erlebe mit uns dein Personaltraining neu.   

 

 Wir bieten dir ein ganzheitliches Betreuungskonzept, das all deinen Bedürfnisse gerecht wird. 

 Gemeinsam mit dir analysieren wir deinen Ist-Zustand und setzen somit die Strategie und die Umsetzung deines gesteckten Ziels fest. 

 Als professionelle Personal Trainer begleiten wir dich mit einem ganzheitlichen Coaching. Mit Personal Training helfen wir dir zu deinem sportlichen Erfolg und stehen dir jederzeit mit unserem Wissen zur Verfügung.

Dein Weg zum Abnehmen.

HAPPY

Es gibt kein schöneres Gefühl sich selbst zu lieben. Gedanken formen unser Leben. Sei es in der Familie, beim Sport oder bei der Arbeit.

Personal Training

Wann solltest Du an deinem Mindset arbeiten?

  • Du  suchst nach Sicherheit für eine neue Aufgabe.
  • Du möchtest mehr erreichen, weißt aber nicht wie.
  • Du hast das Gefühl grundlegend was verändern zu müssen.
  • Du bist  unzufrieden.
  • Du trittst auf der Stelle.
  • Du hast so viel zu tun, dass kein Ende zu sehen ist.
  • Eine Herausforderung steht wie ein Berg vor DIR.








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Wir unterstützen Dich bei deinen Zielen!

Nehmt direkt Kontakt mit uns auf:

Tel: +49 9161 8825314  
Mobil+49 171 53 91887 / +49 176 64039239
Email: info@zehlis.com 

 

Eure Zehlis

 Jasmin & Sven

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